Cưới xin là chuyện trọng đại cả đời người nên chắc hẳn bất kỳ nàng dâu trong ngày cưới cũng muốn mình trở nên thật xinh đẹp và rạng rỡ. Để làm được điều có ,việc cần thiết là bạn phải có một thân hình thật cân đối và vừa vặn với chiếc váy của nàng dâu trong ngày cưới. Hãy tham khảo một số kinh nghiệm dưới đây để lên một kế hoạch để có vóc dáng săn chắc cho nàng dâu trong ngày cưới nhé!
Mục lục
1. 3 tháng trước lễ cưới
Thiết lập mục tiêu: Bạn phải có mục tiêu rõ ràng và cụ thể như ” tôi sẽ giảm 1kg trong vòng 1 tuần, trong thời gian đó tôi sẽ tập thể dục 30 phút/ ngày “. Việc thiết lập mục tiêu rõ ràng giống như một kim chỉ nam, điều đó sẽ giúp bạn biết bạn cần phải làm gì, làm như thế nào và tự kỉ luật bản thân mình
Áp dụng kế hoạch vào bữa ăn: Việc thay đổi chế độ ăn uống có thể bước đầu sẽ gặp một ít khó khăn. Tuy nhiên nếu bạn có một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học thì chẳng mấy chốc bạn sẽ có được một thân hình như mong muốn. Thay vì bỏ ăn hãy chia nhỏ các bữa ăn và hạn chế các thức ăn nhanh, chế biến sẵn.
Xem thêm: Chăm sóc móng tay cô dâu xinh trước ngày cưới
2. 1 tháng trước lễ cưới
Bạn cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể. Hãy uống thật nhiều nước, ăn đầy đủ các món ăn có đầy đủ các chất dinh dưỡng và tập thể dục thể thao đều đặn để có một vóc dáng khỏe mạnh và cân đối để chuẩn bị cho ngày cưới. Quan trọng nhất là ngủ sớm và đủ giấc nhé!
3. Một tuần trước lễ cưới
Thời điểm này bạn sẽ có cảm giác vừa hân hoan, vừa hồi hộp khi thời gian trở thành nàng dâu trong ngày cưới đến rất gần. Không biết mình đã chuẩn bị đầy đủ những việc cần thiết cho ngày cưới hay chưa, hơn nữa công việc cơ quan quá nhiều của bạn sẽ khiến bạn ăn uống qua loa, tránh các đồ ăn có quá nhiều chất béo và calo,…
Bạn cần chăm sóc cơ thể, nếu có điều kiện hãy đến các spa để được mát xa toàn thân để đưa cơ thể về trạng thái thư giãn sau nhiều ngày lo lắng cho buổi lễ, mát xa mặt để tái tạo làn da, nên làm việc này trước 3 ngày khi lễ cưới diễn ra vì làn da cần 24 tiếng đến 48 tiếng mới tái tạo được hoàn toàn, ngoài ra những ngày cận kề nên đắp mặt nạ dưỡng da để làn da mịn màng, săn chắc hơn nữa.
4. 2 ngày trước lễ cưới
Tuyệt đối không được bỏ bữa trong những ngày này, ngoài ra cần phải uống thật nhiều nước để giảm bớt căng thẳng. Đến thời điểm này cô dâu nên chuẩn bị đồ đạc, vật dụng cá nhân sẵn sàng để có thể “chuyển hộ khẩu”, bắt đầu cuộc sống hôn nhân. Ngoài ra bạn cũng nên đến tiệm để sơn sửa lại móng tay một lần nữa trước khi trở thành nàng dâu trong ngày cưới.
5. 1 ngày trước lễ cưới
Nghỉ ngơi và thư giãn thật thoải mái, kiểm tra lại mọi việc xem thử sắp xếp đã ổn chưa, ngoài ra nên tập cách đi đứng và tập cười sao cho thật duyên dáng nhé vì bây giờ vóc dáng của bạn đã hoàn hảo rồi!
Xem thêm: Tổng hợp các mẫu nail sang chảnh cho nàng dâu ngày
6. Và rồi nàng dâu trong ngày cưới …
Rạng rỡ, tươi tắn và nổi bật, chúc mừng cho nàng dâu xinh đẹp, bạn đã hoàn toàn trở thành nhân vật chính đầy xuất sắc trong ngày vui lớn nhất của mình rồi đấy. Mong bạn sẽ có một lễ cưới đầm ấm và đáng nhớ!
Những chia sẻ trên hy vọng sẽ giúp việc giữ dáng cho nàng dâu trong ngày cưới có thể hiệu quả để nàng rạng rỡ nhất cho ngày trọng đại của mình.
WIN’S STUDIO | NGÂN NGÂN BRIDAL
SỰ LỰA CHỌN HÀNG ĐẦU CỦA CÁC CẶP ĐÔI
🌐 Facebook: https://m.facebook.com/winstudio.vn/
🌐 Website: https://winsstudio.vn
🌐 Tiktok: https://www.tiktok.com/@winsstudio.vn
📩 Email: Winsstudio.vn@gmail.com
📍 TRỤ SỞ CHÍNH: 204 Hồ Văn Huê – Phường 9 – Quận Phú Nhuận – Tp. HCM
📍 CN PHAN THIẾT: 118 Tuyên Quang – Phường Phú Thuỷ – Tp. Phan Thiết
📞 Hotline: 0909.036.663 – 0948.786.786
🕑 Giờ mở cửa: 9:00 – 21:00
